[...] bezpośrednio po treningu. -Dni nie treningowe 30 min przed pierwszym posiłkiem, porcja druga przed snem. VITA-MIN 60caps 30/30: -Dzienna porcja Vita caps oraz Chela caps jedna tabletkę każdego z rodzaju do głównego posiłku CREATINE MONOHYDRAT 500g: -Dzienna porcja 3-6g (1-2 miarki) -Dni treningowe rano oraz bezpośrednio po treningu -Dni [...]
[...] oraz priorytetów. Jedna porcja Nectar-u™, to pełna miarka, zawierająca 23g izolatu serwatki. Dla pewnych zastosowań stosuje się półtorej lub dwie porcje na raz. Inni używają jednaj np. trzy razy dziennie. 8. Kiedy powinienem stosować Nectar™ w ciągu dnia? To pytanie uzależnione jest od tych samych czynników co poprzednie. Jednak można sprecyzować [...]
[...] brac kreatyne o 18 PRuCI (10-04-2004 19:08) qrwa i3le mam bra3c tej krety? ja (10-04-2004 19:08) 5gram PRuCI (10-04-2004 19:08) ja ******le ja (10-04-2004 19:08) to jest jedna mala lyzeczka od herbaty PRuCI (10-04-2004 19:08) co ty mi piszesz o treningach ja (10-04-2004 19:09) ****aaa PRuCI (10-04-2004 19:09) taaa a wiesz jaka jest roznica [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Cz. Z góry mówię, że nie odnajduję się trochę w pojęciach :) Zacznę od tego, że mam 16 lat. Po masie z 90 zrobiło się 96kg. Dużo siły robione - głównie plecy. 20 podciągnięć, 160 martwym, 135 na klatę 2 pełne powtórzenia i do połowy (wynik sprzed 3 tygodni), pompek 100 - 107 (pełnych). Wymiary: pas 93, biodra 94, łydka 40, udo 54, biceps 41, [...]
[...] mlekiem. Nie zaleca się również rozpuszczania preparatu. Uwaga! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć jednorazową porcję (jedna pełna miarka wskazuje 5 g preparatu ). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład [...]
Whey Gainer ACTIONS® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka niskocząsteczkowych węglowodanów, wysokiej jakości hydrolizatu białka serwatkowego, aminokwasów, witamin i minerałów w [...]
[...] mlekiem. Nie zaleca się również rozpuszczania preparatu. Uwaga! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć jednorazową porcję (jedna pełna miarka wskazuje 5 g preparatu ). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w miejscu niedostępnym dla dzieci. Skład [...]
[...] kompleksy kreatyny -Unikalna forma węglowodanów ze skrobi kukurydzianej -Posiadająca unikalne właściwości szybkiego wchłaniania i odbudowy poziomu glikogenu Unikalna i jedna z najlepszych formuł kreatynowych na Świecie. Jeśli oczekujesz więcej czystej masy mięśniowej, więcej brutalnej siły i energii, pragniesz używać najlepszej kreatyny, [...]
Co sadzicie o tym??? AAKG Mega Hardcore to nie jest zwykły preparat zawierający Argininę. To precyzyjnie dobrana kompozycja alfa ketoglutaran argininy (AAKG) połączona z niezwykle drogim, ale bardzo skutecznym w działaniu jabłczanem cytruliny ( citruline malate). Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - [...]
[...] cieszą się popularnością i są lubiani w dużej mierze dzięki swemu dystansowi do siebie(bo przecież jest wiele rzeczy których można się czepić i wyśmiać). Przyjmują jednak taką postawę która może się podobać, mają dystans do siebie. A ten człowiek z tej fotografii, jaka ma szansę aby dac się Tobie poznać. I zapomniał bym dodać [...]
TREC Magnum 8000 http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Magnum_8000_i612_d380x380.jpg Opis: MAGNUM 8000 to preparat wspomagający i przyspieszający zwiększanie beztłuszczowej masy ciała. Przeznaczony jest przede wszystkim dla sportowców (np. dla kulturystów), ale również dla tych, którzy posiadają trudności z przybraniem na wadze lub posiadającym [...]
http://www.youtube.com/watch?v=IH0CZ-Nf9Uo&feature=player_embedded Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 [...]
Węglowodanowy napój energetyczny Vitargo® jest oparty na opatentowanym węglowodanie, stworzonym specjalnie w celu sprostania wymaganiom i potrzebom najlepszych sportowców. Dostarcza mięśniom łatwo przyswajalne węglowodany - efektywną i łatwodostępną energię, umożliwiając uzupełnienie zapasów glikogenu. Vitargo® zawiera sacharydy o większej masie [...]
[...] pytanie ile g ma miarka mass up, niby na opakowaniu pisze dzienne spożycie 100G (4 płaskie miarki, 200ml wody) To wtedy wyjdzie błoto z tego i się nie da tego wypić. miarka ma tylko jedną poziomą kreskę ale nic na niej nie pisze mi się wydaje, że jedna taka miarka to jest 50g ale mogę się mylić. Jak uważacie ile może się mieścić w jednej miarce?
APS Mesomorph - 550g http://www.sfd.pl/sklep/images/produkty/633909514065546250_Meso.bmp OPIS: APS Mesomorph to nowoczesny suplement przedtreningowy zawierający w swoim składzie najskuteczniejsze substancje stymulujące, wspierające regeneracje, nasilające anabolizm, stopujące katabolizm, i zwiększające produkcję Tlenku Azotu. Bez dwóch zdań jest [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fiberteq_i30286_d380x380.jpg Opis - Kompletne i doskonałe źródło błonnika - Wzbogacone o kultury bakterii - Kontrola apetytu Fiberteq zawiera obfite ilości zarówno błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Pożyteczne bakterie są naturalnymi mieszkańcami ludzkich jelitach, które są dodawane również do [...]
Whey Fusion jest białkiem najwyższej jakości dla najbardziej ambitnych sportowców z zawartością 85% białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki, Whey Fusion jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, już w ciągu 15 min aminokwasy docierają do krwiobiegu krwiobiegu. Whey Fusion [...]
Witam, Na siłowni ćwiczę już ponad 4,5 roku, mam dietę i nieraz już stosowałem suplementy. Mam 21 ( skończę w styczniu ) lat i 186 cm wzrostu. Ważę 85 kg. Mój ostatni cykl skończył się w połowie października, był to CytoCell i CytoNox ( w drugiej połowie cyklu zamiast CytoNox był Shotgun ). Planuję zacząć cykl na Cell Mass i No Xplode od 17 [...]
[...] słodząca: sukraloza. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to 10g produktu (1 miarka) rozpuszczone w 250ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja przed treningiem oraz jedna porcja po treningu. W dni bez treningu: jedna porcja rano na czczo SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 40 [...]
[...] słodząca: sukraloza. ZALECANE PORCJOWANIE Stosuj 1 do 2 porcji dziennie. Jedna porcja to 10g produktu (1 miarka) rozpuszczone w 250ml wody lub soku. W dni treningowe: jedna porcja przed treningiem oraz jedna porcja po treningu. W dni bez treningu: jedna porcja rano na czczo SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 40 [...]